Развод после 40: как пережить потрясение мужчине и женщине

жизнь после развода

Развод для большинства людей представляется жизненной катастрофой. Больше всего страдает сторона, которая была поставлена перед фактом невозможности жить в браке. Инициатор развода тоже переживает сильный стресс по этому поводу, хоть для него собственное решение не становится неожиданным. И если развод в 20 лет вызывает поверхностные эмоции: обиду, досаду, — развод после 40 лет, особенно после длительного брака иногда приводит к тяжелой депрессии.

Причины развода после 40 лет

Очень редко сорокалетние люди разводятся по причине обманутых ожиданий, разницы характеров, несовпадения темпераментов. Эта причине больше присуща разводам среди 20-30-летних людей, которых еще отличает категоричность суждений, максимализм и поспешность решений.

К сорока годам вступающие в брак отлично знают, что не бывает идеальных отношений, не предъявляют друг к другу завышенных требований и умеют мириться с недостатками других.

Что касается 40-летних супругов со стажем, то они тем более знают, что ждать от второй половины, как реагировать на различные жизненные ситуации и умеют гасить возникающие конфликты. Таких супругов связывают не только чувства и силы привычки, но и дети, накопленное имущество, семейный бизнес. Им трудно представить свою жизнь друг без друга.

Но и среди таких пар случаются разводы.

Причинами чаще всего выступают:

  • Супружеская неверность. Чаще всего адюльтер совершает мужчина. Ведь жена уже не столь красива, как в молодые годы, а юной красавицей так легко соблазниться. Тем более, молодые девушки тянутся ко взрослым мужчинам: те умеют ухаживать, у них есть деньги, статус, с ними интересно, они дарят подарки и водят в дорогие рестораны, в отличии от сверстников со стипендией, и так далее. Мужчина в большинстве случаев покупаются на восторг в девичьих глазах и изменяют с ними.
    Иногда случается, что у мужчины есть любовница, с которой он состоит в длительной связи, у нее родились от него дети, и развод – вопрос времени. Обычно мужчины ждут, пока подрастут дети в законном браке, чтобы не так сильно травмировать их расставанием с матерью. Но этот вариант не так уже распространен.

Женщина также способна изменить мужу, это далеко не редкость. Обычно женская неверность не носит эпизодического характера, а складывается в прочные отношения. И женщина прекращает свой брак, чтобы продолжать и развивать новые отношения с другим мужчиной.

Случается, что женщина решается на измену, чтобы почувствовать себя вновь молодой, красивой, желанной и привлекательной. Обычно это происходит с теми женщинами, мужья которых не уделят им внимания и игнорируют интимную сторону отношений.

  • Отсутствие чувств и общих интересов. Бывает, что между супругами не было истинных глубоких чувств, им не интересно друг с другом, не о чем разговаривать и живут они вместе, но как будто отдельно. В большинстве таких случаев ждут, пока вырастут дети, и расторгают брак. Развод столь же мало значит для таких людей, как и брак.
  • Деньги и жилье. Эти факторы играют роль двояко: либо брак расторгает по причине их отсутствия, ссоры из-за безденежья уже изъели обоим нервы; либо один из супругов рассматривал брак как возможность получить выгоду, построить карьеру, и добившись желаемого, перестал нуждаться в помощи второго супруга.
  • Работа. Тут несколько вариантов. Кто-то пропадает на работе или круглосуточно строит бизнес, а кто-то остается один в трудные минуты, выходные и праздники, сам воспитывает детей и решает все проблемы. В таком браке нет партнеров – есть кормилец и есть все остальные, малоинтересные кормильцу люди.

В другом случае кто-то не хочет работать, ведет паразитический образ жизни и не участвует при этом в воспитании детей и ведении домашнего хозяйства. Устав решать все проблемы в одиночку, добросовестный супруг избавляется от такого груза.

  • Старение. Стареют все, но не все к этому готовы. Женщины более лояльны к седине, полноте и болезням свих мужей, хотя бывают исключения. Мужчины склонны отмечать новый седой волосок или морщинку на лице жены, а поскольку они «любят глазами», то из-за акцентирования внимания на недостатках внешности мужчины не чувствуют желания к жене. Это может привести к изменам или потере полового интереса вообще.
  • Алкоголь или наркомания. Эти причины в любом возрасте разрушают семьи и выступают причинами расторжения браков. Чаще всего склонны к употреблению спиртного и наркотиков мужчины. К счастью, все реже женщины пытаются сохранить брак с зависимым от одурманивающего вещества мужем, аргументируя тем, что детям нужен отец, муж без нее пропадет и она сможет его вылечить и направить на правильный путь. Все эти доводы ложны и портят жизнь не только жене, но и совместным детям и всем вовлеченным в отношения этой семьи людям.

Женщина после развода в 40 лет

Женщина после развода страдает больше. Если инициатор она – ее называют разрушительницей семьи. Если инициатор муж или причина – его измена или алкоголизм – ее обвиняют том, что не смогла удержать его. Общество вообще любит обвинять женщин в семейных неурядицах.

Женщине же нужно наладить новую жизнь, которая, если верить героине известного фильма «в срок лет только начинается».

Стоит проанализировать причину развода и избавится от нее.
Кто лучше женщины знает ее собственные недостатки. Умная женщина либо превратит их в достоинства, либо избавится от них.

Можно изменить вес – похудеть или поправиться на пару килограммов – смотря, что нужно для улучшения внешнего вида. Сделать новую прическу, изменить форму бровей или нарастить ногти не так уж дорого, зато отлично повышает настроение и поднимает самооценку.

Если есть возможность, стоит сменить работу, где никто не будет знать и заговаривать о состоявшемся разводе, где разведенная женщина превратиться в женщину свободную и открытую для знакомства.

Но нельзя с головой бросаться в новые отношения с первым встречным, в первые месяцы поле развода женщина мало способна на объективный анализ и оценку и рискует вновь испытать разочарование.

Для того, чтобы занять свои мысли в свободное от работы время и не зацикливаться на мысли о разводе, хорошо бы начать ремонт дома, найти себе хобби по душе – разводить цветы или плести кружева – все равно, поехать в путешествие или начать писать книгу или вести блог в интернете, учить иностранный язык или заняться, наконец, спортом.

Мужчина после развода в 40 лет

Мужчина часто испытывает разочарование в новых отношениях после брака. Ему неловко перед женой, даже когда она уже бывшая. Другая женщина может оказаться не готовой к постоянству, к тому, что с ее мужчиной будут встречаться дети от прежнего брака и он станет тратить на них деньги. Поэтому не нужно торопиться узаконивать новые отношения.

Преследовать бывшую жену не стоит, но попытаться наладить нормальные здоровые отношения стоит хотя бы для благополучия детей.

Занятия спортом, новое увлечение, смена деятельности помогут выйти из стресса максимально безболезненно. Важно следить за своим внешним видом и здоровьем, контролировать давление и уровень сахара в крови, поскольку именно мужчины чаще всего становятся пациентами кардиологического отделения.

Свободному мужчине доступно больше свободного времени, чем женатому, и его можно употребить с пользой на саморазвитие, получение дополнительного образования, изучение иностранного языка или открытие бизнеса.

Нельзя воспринимать развод как крах всей жизни. Нужно налаживать новую жизнь.

развод дерево треснуло

Как начать новую жизнь после развода в 40 лет?

Новую жизнь формируют новые привычки. Поскольку к 40 годам здоровье может быть подпорчено «излишками молодости», хроническими заболеваниями, стрессами, лучше, чтобы привычки были хорошими.

Без по утрам отлично тонизирует и профилактирует болезни сердца, сосудов, мышц и суставов.

Новое хобби расширяет интересы и занимает мозг, вытесняя дурные мысли.

Путешествие дает отличный заряд позитивной энергии и рассеивает осадок после бракоразводной процедуры.

Нельзя забывать о детях. Они ни в чем не виноваты и страдают, возможно, больше родителей.

Недопустимо манипулировать ими, мешать им видеться с другим родителем, рассказывать им, каким подлецом оказался их отец и какой стервой – мать.

Важно поддерживать отношениями со своими родители и, по возможности, с родителями бывшего супруга. Они переживают за своих детей не меньше, чем сами разведенные – за своих детей.

Если есть возможность, можно организовать совместный отдых с бабушками, дедушками и внуками. Это поможет всем немного привыкнуть к мысли, что бывшая семейная пара теперь разделилась.

Как испортить себе жизнь после развода?

  • Постоянно думать о разводе, о бывшем супруг, вести с ним мысленные диалоги;
  • Срывать зло и досаду на детях; запрещать бывшему супругу видеться с детьми; настраивать их против него;
  • С головой уйти в работу и довести себя до нервного истощения нагрузкой, увеличенной на постразводный стресс.
  • Увлекаться алкоголем. Он не решает проблему, но вызывает эмоциональную тупость и привыкание. Увлечение алкоголем способно разрушать не только семью, но и жизнь в целом, лишить работы, детей, друзей.
  • Запускать себя, не следить за внешностью и гигиеной тела. Это чревато не только обрывом социальных связей, но и потерей здоровья.