Как расстаться с мужчиной без лишних переживаний?

Как расстаться с мужчиной

Причин для расставаний множество. Некоторые из них очевидны и для расстающихся партнеров, и для окружающих их людей. Часть же лежит глубоко и понятна только после тщательного анализа разрушившихся отношений. Но что бы ни послужило толчком к разрыву, женщине нужно знать, как правильно расстаться с мужчиной, чтобы сохранить психическое равновесие, спокойствие и нервы у обоих.

Почему люди расстаются?

Как правило, пара решает расстаться из-за:

  • разности интересов (художник и финансовый директор привлекательны друг для друга в начале отношений, но потом творческой личности хочется круглосуточных ярких впечатлений, а привыкший к цифрам, фактам, точности финансист раздражается от инфантильности и поверхностности второй половинки);
  • разности жизненных принципов (когда один партнер полагает, что жизнь полноценна при наличии законного супруга и детей, а другой считает, что смысл и ценности жизни в путешествиях по миру налегке, без детей и обязательств, крепких отношений у них не будет);
  • разности уровня развития (высокообразованный партнер поначалу будет получать удовольствие от того, что ему удается открывать мир второй половинке, а менее образованному будет интересно, но рано или поздно первому наскучит выступать все время в роли просветителя и захочется общения «на равных», а второму покажется оскорбительным статус вечного ученика);
  • длительного отсутствия кого-то из партнеров, частых и долгих командировок (любовь на расстоянии возможна не для всех, это обусловлено особенностями психики человека, а вовсе не его желанием «привязать» к себе вторую половинку);
  • разницы в уровне доходов (особенно это критично для пар, в которых более обеспечена женщина; мужчина не может соответствовать её уровню жизни и чувствует дискомфорт из-за этого; часто отношения портятся и тогда, когда более обеспечен мужчина, поскольку он пытается «купить» повиновение, подчинение, обожание женщины за деньги или дорогие подарки);
  • раздражающих привычек (речь даже не о курении или регулярном употреблении алкоголя, а о мелких бытовых привычках – пить сок из пакета, мыть руки на кухне, собирать статуэтки котов, включать с утра музыку, ходить по дому в нижнем белье);
  • неопрятного внешнего вида (если в начале отношений партнеры могли испытывать друг к другу влечение даже после многочасового подъема в горы, за время которого оба вспотели и испачкались, то ежедневно демонстрируемая нечистоплотность гасит сексуальное влечение; то же касается неаккуратной прически, неухоженной кожи, изношенной несвежей одежды);
  • неприятия нового партнера ребенком или неприятия партнером ребенка (часто желающие устроить личную жизнь одинокие или разведенные родители – особенно матери – игнорируют тот факт, что между их избранником и ребенком устанавливаются обостренные напряженные отношения; такое игнорирование часто приводит к семейным трагедиям, сопряженным с психическим, физическим и / или сексуальным насилием);
  • невозможности принять травму или болезнь партнера (тяжелые заболевания – рак, диабет, инсульт, и травмы, полученные в ДТП, на работе, в спорте, ухудшают качество жизни самого больного и осложняют жизнь находящимся рядом с ней людям; далеко не все могут воспринять партнера в болезни так же хорошо, как в здравии);
  • измены (чаще всего пережить боль от обиды и ощущения предательства бывает очень трудно, поэтому тот, кому изменили, уходит и пытается забыть предавшего партнера);
  • рукоприкладство (тут все ясно и однозначно – если мужчина поднял руку на женщину, у нее есть только два выхода: приготовиться терпеть побои регулярно или бросать его, несмотря на витиеватые просьбы простить и клятвы в том, что такого никогда не повториться);
  • сварливость (обычно это качество женской натуры – пилить, укорять, упрекать, требовать, сравнивать с более «перспективными» с ее точки зрения мужчинами; сварливость приводит к тому, что само воспоминание о женщине оказывается отравленным ее разрушительным поведением).

как правильно расстаться с мужчиной

Как решиться на разрыв отношений?

Для начала нужно разобраться в себе. Действительно ли желание прервать отношения является истинным, а не вызвано сиюминутной обидой, случайным недовольством, желание отомстить за что-то, не приняло форму угрозы. Бывает так, что накопившийся негатив провоцирует желание расстаться с мужчиной, но при этом негатив не имеет отношения собственно к нему; вполне вероятно, что женщина недовольна своей работой, отношениями с родителями или детьми, соседями, старенькой машиной, неуютной квартирой. Тогда решать надо именно ту проблему, которая привела к накоплению отрицательных эмоций и впечатлений.

После необходимо решить, есть ли выход из сложившейся ситуации, помимо разрыва с мужчиной? Возможно, нужен простой тайм-аут, ведь кратковременная разлука позволит успокоиться, понять истинность своих чувств, глубину возникшей в отношениях трещины. Порой после временной паузы мужчина и женщина возвращаются друг к другу обновленными и отдохнувшими, готовыми наладить отношения. Но бывает и так, что именно в течение кратковременной разлуки женщина и мужчина понимают, что их больше ничего не связывает. Такие тайм-ауты очень полезны для запутавшихся во взаимных претензиях партнеров и позволяют максимально безболезненно разрубить гордиев узел межличностных проблем.

Если выхода из ситуации нет и расставание – единственно возможный выход, то нужно поставить точку для самой себя. Это значит, что не нужно держать фото бывшего любовника в косметичке, желая ему спокойной ночи, звонить по любому поводу, подстраивать якобы случные встречи, посещать его страницы в социальных сетях. Уходя – уходи.

Наконец, нужно сообщить о принятом решении мужчине. Лучше и честнее это делать лично. Если женщина боится не справиться с эмоциями, то приемлемо сообщить о решении расстаться по телефону или в письме. Очень неэтично отправлять смс-сообщение типа «мы расстаемся» или «я от тебя ухожу» либо передавать это через посредника. Тем более недопустимо собирать вещи мужчины (если партнеры живут вместе) и выставлять их за порог без объяснений. Такой вариант подходит для крайних случаев, кода мужчина явно демонстрирует девиантное поведение и представляет угрозу для женщины, ее детей, других членов семи.

Как прекратить отношения с мужчиной?

  1. Ни в коем случае нельзя винить себя в состоявшемся разрыве отношений. Это приводит к депрессиям и болезням.
  2. Необходимо смириться с тем, что все кончено с этим партнером, но при этом всегда помнить, что с другими еще даже не начиналось.
  3. Нельзя избирать унизительный способ расставания с мужчиной: выселять с помощью друзей или силовых структур, сообщать через его детей, родителей, подчиненных или руководителей о расставании, демонстративно выбрасывать его вещи.
  4. Никогда и ни при каких обстоятельствах женщина не должна аргументировать свой уход от мужчины наличием у него физического недостатка, наличием особенностей здоровья и / или психики его родителей или детей, сексуальными качествами.
  5. Недопустимо использовать в качестве аргумента факт женской измены типа «уходи, ты не мужик, и вообще я тебе изменяю».

Женщина во всех ситуациях должна оставаться женщиной, а не монстром на каблуках.